Certamente, em algum momento da vida, você já se viu ou se deparou com alguma pessoa estressada, não é mesmo? Mas afinal, será que essa condição é necessariamente negativa em todas situações?
Pois é! Nós do Instituto Atmo Danai preparamos uma série de três vídeos sobre o assunto. Ao longo das próximas semanas você vai descobrir diferentes tipos de estresse e como eles podem se relacionar ao corpo, mente e alma humana.
No primeiro vídeo da série, a psicoterapeuta Amanda Pinho vai explicar o que o estresse desencadeia fisicamente em cada individuo, além de dar algumas dicas para amenizar os efeitos negativos dessa condição em demasia em cada individuo.
Confira
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